Guía para el afrontamiento del estrés en la mujer trabajadora del CNAE 45

N.º de acción:
AS2024-0053

Periodo de ejecución:
Febrero 2025 – Diciembre 2025

Desarrollo del proyecto:

Continuamos con el desarrollo de este proyecto cuyo objetivo es promover la cultura de la salud en el colectivo de mujeres de empresas de 1 a 49 personas trabajadoras del sector de Mantenimiento y Reparación de vehículos a motor y motocicletas (CNAE 4520 y 4540).

Esta promoción se centrará en incorporar rutinas saludables en el entorno laboral, eliminando aquéllas que sean nocivas o “no saludables” para las trabajadoras, y analizar cómo mejorar su equilibrio emocional, de manera que puedan gestionar sus estados de estrés, ansiedad y emociones negativas.

Para ello, se elaborará un itinerario de salud, sencillo pero eficiente, que las permita desarrollar hábitos emocionalmente saludables que contribuyan a mejorar la gestión del estrés y las condiciones de salud mental.

Actualmente, seguimos recopilando información secundaria sobre modelos de gestión del estrés, buenas prácticas y programas de bienestar emocional y estamos trabajando en la recogida de  información primaria mediante encuestas a responsables de empresas y trabajadoras, y una entrevista a una instructora de mindfulness.

Con los datos obtenidos, se estructurará y redactará la guía, incorporando recursos interactivos y multimedia, para finalmente difundirse a través de los canales digitales de la Fundación Confemetal.

Continuaremos trabajando e informando de los avances del proyecto.