Riesgos psicosociales en el entorno laboral

OBJETIVOS 

• Conceptualizar el trabajo emocional y sus implicaciones en el entorno laboral.
• Identificar los principales hábitos de estrés.
• Conocer los principales factores de aliviar el estrés laboral.
• Conocer los requisitos del mindfulness y la aplicación a la productividad.
• Conocer las principales medidas preventivas frente a los riesgos psicosociales.

CONTENIDOS 

1. El trabajo emocional

   1.1. Concepto y características

   1.2. Factores

   1.3. Efectos

2. Aliviando el estrés. Hábitos clave.

   2.1. Optimismo y sus diferentes tipos

   2.2. El positivismo realista

   2.3. La serenidad práctica

3. Mindfulness y productividad. Tendencias

   3.1. Mindfulness o meditación activa.

   3.2. Regresar a la naturaleza.

   3.3. Nuevas tendencias de bienestar.

4. Medidas preventivas frente a riesgos psicosociales

   4.1. Los factores psicosociales

   4.2. Consecuencias de una organización del trabajo inadecuada

   4.3. Evaluación y valoración de los factores psicosociales

   4.4. Medidas y actuaciones preventivas